Sz.A.T 14 km Futás 2012-02-15-n 20:15-kor

Sz.A.T futás

2012.02.15 Szerda, 20:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:20

Távolság

14 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Belvárosi gladiátorképző futópadon. Nagyon nehezen vettem rá magam az edzésre mert a nátha gyötör. Utólag úgy gondolom jól döntöttem, hogy nem hagytam ki ezt az edzést, jól ment....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:20	14	05:57	10.08	0	0	164	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pumpett 4503 napja

Grat a teljesítményhez a nátha ellenére!!

Jobbulást!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.