Edzésleírás
Ma 8km könnyű futás volt az edzés. Nem öltöztem fel megfelelően, mert majdnem fáztam. Egyébként jól ment a futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:15 | 8.04 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 159 | 149 |