Edzésleírás
Felrázó fokozó futás,
Egy szép, napsütéses,kellemes délutáni futás volt a mai. Jólesett a futás és végre a Nap is kisütött,de hó még mindig van,de talán már kezd olvadni.
Kalocsán kissé durva a helyzet, kb. 21 km hosszúságú kerékpárút található, ennek szerintem 20%-án nem lehet közlekedni hólánc nélkül:( Elég sajnálatos,hogy az emberek épségének megőrzése , ma már luxus. De ezen kívül jól esett a mai futás :Ö)
Térkép:
http://www.futoterkep.hu/futas/FUTAS_NAPSUTESBEN__jvq7zc/
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:21 | 16.13 | 04:48 | 12.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |