Török Töce 10.16 km Futás 2012-02-15-n 00:00-kor

Török Töce futás

2012.02.15 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:54

Távolság

10.16 km

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Edzésleírás

Vihar elől futás

17 km laza futás volt a tervben, ebben a kellemes időjárásban. Jól is esett, és jól indult a futás,tehát élveztem.
Majd 6,5 km-nél elkapott egy nagy hóvihar, erős széllel, és látni alig láttam az orrom hegyéig, amit tudni illik egy kis égdörgés is kísért.
S úgy gondoltam,nem maradhatok ott, haza kell jönni,mert ez nem játék. Na hazaértem megfürdőtem átöltöztem meleg ruhába erre meg nem kis üt a nap :(

Térkép:
http://www.futoterkep.hu/futas/HOVIHAR_FUTAS__jvqfpb/

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:54	10.16	04:49	12.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Török Töce 4657 napja

:) kösziii többet terveztem mára sajnos :S

Sneci-ke 4657 napja

szép tempó ebben a bolond időben

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.