Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:53Távolság
20 kmTempó
04:48 p/km (12.52 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Gödi csárdáíg és vissza (bringaúton)...
A mai futás nem ment jól, érdekes mostanában beállnak a lábaim a hidegtől? Csinálok bemelegítéseket itthon, de kiérve már tök gáz minden.
A múlthét szombati hegyifutáson kutyabajom sem volt pedíg akkor is -5 fok körül volt a hőmérséklet. A jobblábamon a hosszanti harántom is fájt most.
Alíg vártam hogy hazaérjek, végefelé már 5perces iramban pfff... tök szar az egész.
TE: 2.5
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:53 | 20 | 04:48 | 12.52 | 0 | 0 | 0 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
Asics Gel Kayano 17
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4518 napja
Jön már a tavasz...nyugi Robi... :)
Köszi a kommentet te Állat ! :)