salan futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:17Távolság
12 kmTempó
05:36 p/km (10.70 km/h)Edzésleírás
Kis szuny utánindultam kocogni. Kifejezetten hidegnek éreztem az időt, főleg hogy elég rendesen fújt a szél. Mertem remélni hogy a szervízút valamennyire le van dúrva így arra indultam. Hát nem igazán tetszettek az útviszonyok. Nagyon csúszott és úgy mozogtam mint kacsa a jégen. Ebben nagyon dúrván belefáradtam és a vége eléggé kinlódós lett. Alig vártam hogy hazaérjek a jó meleg szobába. Megcsináltam és ennyi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:17 | 12 | 05:36 | 10.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
