salan futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:46Távolság
8.6 kmTempó
05:40 p/km (10.58 km/h)Edzésleírás
72 óra bébicsőszködés után istenien esett a futás. Bár a tempó nem volt nagy az útviszonyok miatt. Nem terveztem útvonalat csak improvizáltam a városban. Jól esett és le is nyugtatott egy kicsit! A hideg nem zavart csak a szám előtt lévő sál amitől nem igazán kaptam levegőt. Jó volt, szép volt. Ahogy a várost átszeltem és itt ott üldögéltek egy két étteremben benézve igen érdekes volt hogy kb egy méterre tőlem röviujjúban ülnek én meg agyonöltözve sasszézok a hóbuckák között! Igen megmosolyogtató volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:46 | 8.6 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
