Edzésleírás
jéé ma is eljutottam és még jobban is ment :) és most már jól bírtam végig. hűvösvölgyben 3 kör. :) kellemes volt, feldobott :) rövidkének éreztem..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:57 | 5.48 | 06:34 | 9.15 | 0 | 0 | 163 | 154 |
:) De jó!
nekem még nem látszik a fény.. majd ha gyorsabban is megy ilyen pulzuson, majd akkor :P de ráér..
Nagyon megörültem mikor megláttam a mai futásodat! Csak alakulnak itt a dolgok! Látod-látod csak nem kell előlről kezdeni! Nagyon örülök neki!
Egyre jobban kezd látszódni a fény az alagút végén! A pulzus is jó! Szép volt Mónika! Csak megfoglak én verni a Rotaryn........
Egészségedre!
Na látod! Az izmok nem felejtenek! :) Egészségedre!
köszi :))
Jó volt, ez tök jó! :) Egészségedre!
Egs!
Tündüs 4513 napja
Szuper, örülök Veled!