Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:54Távolság
12.4 kmTempó
06:02 p/km (9.93 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Sajnos tegnap délután rá kellett döbbennem, hogy megfáztam. Szerintem nem is a futás során, inkább reggel a HÉV-en. A lényeg, veszélybe került a mai futás. A nap sütött, és hosszas vacilálás után nekiindultam. 1 körnek. De aztán belejöttem, a fejem kitisztult, és a lábaim egyáltalán nem voltak fáradtak. Jól esett. Sajnáltam, hogy terepre nem tudtam menni, de azt tényleg necces lett volna most megjátszani. Majd jövő héten.:-)
És igen, ez egy 100-as hét volt! Juhéééééééééééééééé:-)))))))))))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:54 | 12.4 | 06:02 | 9.93 | 0 | 91 | 149 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
gergő 4518 napja
futás mindig jó, csak lázasan nem szabad menni, de amúgy mindig helyrerak! egészségedre!
-Mariann- 4518 napja
Mégis csak valami autóssal kellene ilyenkor együtt menned, nem a hidegben HÉV-ezni, biztos mentek mások is.
Viszont erősebb vagy mint, holmi megfázás, legyűröd, tudom! :)
..és huhúúúúú, pont azt néztem én is micsoda heted volt! ÜGYES!!
nedus 4518 napja
Kár , hogy nem futottunk össze a szigeten !!! Vigyázz Magadra Boszika , nehogy megfázz itt nekem !!!
Jó kis hét lett , ügyi vagy !!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Boszi72 4518 napja
Nem nem, lázam nincs, azzal még csak a futás gondolata sem vetődött volna fel! Rajta vagyok az ügyön, holnapra már jobban leszek. Majd bevetem a varázslataim egyikét és holmi csodaszert kotyvasztok magamnak. :-)