Cyco 3.5 km Úszás 2012-02-09-n 06:00-kor - Edzésonline

Cyco Úszás

2012.02.09 Csütörtök, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

3.5 km

Tempó

21:26 p/km (2.80 km/h)

Edzésleírás

Úszás a Júlia fürdőben

bemelegítés 2 x (50m gyors, 50m hát, 50m mell, 50m hát)

2 x (500m gyors teknőccel, 500 m gyors, 500 m gyors tenyérlappal)

100 m mell

Ma különösen nagy sikerem volt  a nőknél! :-)

Először egy csaj ürközött nekem a medencében, mikor éppen egyedül úsztam és az egyenes vonalú úszást gyakoroltam , a medence aljára festett csík segítségével. Állítólag kígyózó mozgásban úszok, ezt akartam javítani. 5 sáv van az usziban , amiből most kettő totálisan üres volt, nem úszott benne senki, de egy éppen akkor érkezett csajnak pont az enyém tetszett meg, és bejelentés nékül elkezdett velem szemben úszni. Nyilván összeütköztünk. Nem számíthattam rá...... 

Edzés után zuhanyzok, kenegetem hab testemet testápolóval, mikor minden további, előzetes kopogás vagy bármilyen jelzés nélkül bejön a férfi zuhanyzóba egy néni, vödörrel felmosószettel a kezében. Takarítónő volt.  Megilletődött. Éppen "ádámkosztümben" kenegetem a kezem lábam, elnézést kér, és távozás előtt jól megnéz :-) Nem ájult el (mint Pierre Richard-tól a Félénk vagyok de hódtíani akarok című filmben a nők), tehát nagyon nem nyűgözhette le a látvány :DD

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4719 napja

Nekem mindegy....de várom a videót! :):):):):) A különböző kalandos edzéseid alapján igazán készíthetnél már egy rövidfilmet. A címet majd kitaláljuk. :)

Cyco képe

Cyco 4720 napja

Kígyó, furulya, videó :-DD Egy egészem más műfaj jut eszembe :DD

Kritty képe

Kritty 4720 napja

:):):):):) Ez nagyon mókás úszóedzés volt. :):):):) 

Kígyózó mozgás....Tán ott áll a furulyázó kígyóbűvölő dervis a parton? :) Videó lesz? :):):)

teadrop képe

teadrop 4721 napja

:-D

necromedve képe

necromedve 4721 napja

6* :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!