Edzésleírás
Dombos futás-Gazdagrét-és Sas-hegy .
Sajnos a nike cipőben kellett futnom mert a rebook-ot battán hagytam..:( Nagyon hideg volt, ( fitness terembe kéne mostantól mennem,futógépezni mert ez marhára nem egézséges.Többet ártok mint használna. Minuszokban méggyatrább a tempóm is
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:00 | 6.5 | 06:37 | 9.07 | 0 | 250 | 0 | 0 |