Mike255 4.4 km Úszás 2012-02-08-n 06:10-kor

Mike255 Úszás

2012.02.08 Szerda, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:35

Távolság

4.4 km

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

400 m vegyes bemelegítés

800 m gyors variációk

1500 m gyors felmérő

100 m mell

8x 200 m vegyes (páratlanok csak láb, páros sima)

Reggel nem éreztem magamban az erőt! Ennek ellenére a vártnál sokkal jobb lett a felmérő! Igaz végig Gyula lábvizén úsztam! Legjobb esetben 26-on belül vártam. Ezzel szemben 24:43 lett, aminek nagyon örültem. Tavaszra jó lenne 24 alá kerülni. Ezek után már meg sem kottyant a 8x200 m vegyes!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jocccc 4732 napja

felmérőt sztem nem jó lábvizen úszni, az sokat csal a valósághoz képest. na meg a 25ös medence is sajna... :(

ettől függetlenül szép, grat!

alonso 4732 napja

Reggel? Még tegnap sem:) érezted az erőt, a 27-28 körüli tipeddel. Ahhoz képest a 24:43 igen jónak tűnik. Úgyhogy örülés van. Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.