zozo.m aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Edzésleírás
Szerda reggeli mozgás.
A terembe nagyon hideg volt, így gyorsan bele is vágtunk. Eddig ez volt a legkeményebb edzésem. Mindent súlyzóval.
Most már mosolygok - no nem csak azért mert vége (lehet vigyor?) - de akkor nagyon szenvedett az egom. Így járt! :D
Nagyszerű nap volt, délután pihi mostmár!
Köszönöm a mai lehetőséget és a 95%-os egészségemet. :))))
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
