bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:45Távolság
9.7 kmTempó
05:26 p/km (11.03 km/h)Edzésleírás
Már hiányzott a friss levegő, nameg egy kis futkározás a szabadban! Odafelé és visszafelé csúszkapálya, a sziget belső körön szépen lehetett futni, teljesen le volt tisztítva. Több futótárssal is találkoztam, aki szorgalmasan gyűjtögették a kiliket. Most én is megtapasztaltam , hogy milyen a ránckisimítás, és az arc akupunktúra. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:11 | 1.65 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:20 | 5 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:14 | 3.05 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
torolt_5749 4491 napja
A sport fiatalon tart;) Egs!
galagyuri 4491 napja
Az...Áki véleményét osztom. De a futás az mindig hiányzik! SZép edzés.
áki 4491 napja
Neked aztán marha sok szükséged van ránkisimításra :-)
jovovich87 4491 napja
Szép futás :D gondolkoztam ma énis hogy megnézem a sziget belső körét, de aztán nem voltam biztos abban hogy mennyire van letakarítva :) de ezek szerint le volt! E-gész-ség!!! :) Indulsz tavasszal v mostanában versenyen majd?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4491 napja
Tényleg minek is simítgatni?! :) Jól nyomod! Hajrá!