PecsiPeter futás

2012.02.06 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:25

Távolság

17 km

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Dunakeszin közös futóklubos run Edittel,Bitliszbával,Attival.
Engem nem ismertek,"új fiú" -ként vettem részt de ez nem volt gond.Jó fejek voltak és jó hangulatban,beszélgetősben,lazában körözgettünk a múltkori yours truly pályán.
Jót mosolyogtam mikor Edit 9 kili környékén rám nézett és megjegyezte:
"egész jól bírod!" :):):)
Hát igen első pillantásra nem vagyok egy ideális ultrafutó alkat de ezek a lábak futottak már 2 maratont is egyben...
Persze ezt ott nem mondtam csak mosolyogtam és arra gondoltam,hogy vajon mennyit nézett ki belőlem?5 killert?Tán 10et? :)
Végén(közben is) Bitliszbá által hozott finom teával frissítettünk.
Szuper volt,jól éreztem magam megyek máskor is közéjük.
Az órát lehet félrenyomtam vagy valami mást balf@szkodtam el de a tempó olyan 6 perces volt a saját mérés szerinti részidő meg sokkal lassabb lett.Nem tudom,hogy csak én éreztem félre vagy nem jól mértem de mindegy is.
A lényeg,hogy egy jót futottunk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:46:25 17 06:16 9.58 0 0 0 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

laciii79 képe

laciii79 4470 napja

És a 9-re még rátettél egy 8-ast is....:-))) Ha tudta volna, hogy 20 alatt legszívesebben el sem indulsz. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!