running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:31Távolság
15.9 kmTempó
04:53 p/km (12.31 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Bokáig érő hóban. Fasza:((
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:22 | 3.2 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:25 | 1.9 | 04:57 | 12.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:11 | 1.9 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:05 | 1.9 | 04:47 | 12.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:48 | 1.9 | 04:38 | 12.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:07 | 1.9 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:33 | 3.2 | 04:52 | 12.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4526 napja
Fogd fel pozitívan Laca,erősítésnek,és rögtön jobb kedved lesz.Vagy gondolj arra,mi lenne,ha télen mondjuk 2 hónapig ekkora hó lenne folyamatosan.Na?:-)
Egészségedre!