mtraining 8 km Futás 2012-02-04-n 18:48-kor

mtraining futás

2012.02.04 Szombat, 18:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

8 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

Bad Füssing

6 km lassú futás, nyújtás.

Fürdözés.

2 km lassú futás.

Átmozgattam. A -10 fokban sikerült végre úgy beöltöznöm, hogy már izzadtam. Amúgy nem ment rosszul, bár nem nagyon kapkodtam el a futást. A fürdö klassz volt nagyon. Jól érzem magam. Kiváncsi vagyok a holnapra.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mtraining 4723 napja

Beírtam... amúgy jó volt :) Köszi a szurkolást!

Czeglédi Ferenc 4723 napja

Hogyan sikerült a Németországi maraton? Már többször néztem a naplódat, és szurkoltam is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.