mtraining futás

2012.02.05 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Távolság

3.2 km

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
147

Edzésleírás

Bad Füssing

Bemelegítés: 3 km lassú futás, nyújtás, 2 x 100 m lendületes futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 3.2 04:41 12.80 0 0 147 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!