mtraining 12 km Futás 2012-02-03-n 20:11-kor

mtraining futás

2012.02.03 Péntek, 20:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:26

Távolság

12 km Szint: 135 m

Tempó

04:12 p/km (14.28 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Mivel szerdán megfújt egy kicsit a szél és fáj töle a fejem, a tegnapot is kihagytam. Mára már nagyjából elmúlt, plusz úgy mentem ki, mint egy nindzsa. A hideget nem nagyon éreztem. Az elsö km kicsit lassú volt, de után egész jó iramot tudtam felvenni. A pulzusom végig jó volt. A vége a szél miatt nem esett jól. Egyébként nem volt rossz.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.