mtraining futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:26Távolság
12 km Szint: 135 mTempó
04:12 p/km (14.28 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
Mivel szerdán megfújt egy kicsit a szél és fáj töle a fejem, a tegnapot is kihagytam. Mára már nagyjából elmúlt, plusz úgy mentem ki, mint egy nindzsa. A hideget nem nagyon éreztem. Az elsö km kicsit lassú volt, de után egész jó iramot tudtam felvenni. A pulzusom végig jó volt. A vége a szél miatt nem esett jól. Egyébként nem volt rossz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:26 | 12 | 04:12 | 14.28 | 135 | 0 | 158 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
