posztizoli futás

2012.02.05 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:05:15

Távolság

20.5 km

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
79
Maximum
162

Edzésleírás

Kaposvár dombjai helyett Kalocsa síkjai !!:)) Most már tudok rajta mosolyogni, de hiába készültünk lelkesen Kaposvárra, a mostani utviszonyokat én nem akartam bevállalni!!

Bélával meszes oda-vissza. Hietetlen mi volt az úton. Na nem futók... autók!!! Konvolyban oda, vissza!! Azt értem, ha valaki levitte a gyereket szánkozni a töltésre, vagy csak sétáltak fél órát! De aki kisem száll a kocsiból csak megfordul és irány haza??? Az csalódott, hogy itt is csak hó van????

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:15 20.5 06:07 9.82 0 79 162 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Szőlőszem képe

Szőlőszem 4511 napja

Kaposváron az utolsó dobnál nem is tudom hogy jutottak fel:) a biztonság a fontosabb. Egészségetekre!

picikata képe

picikata 4512 napja

Ja, megfordultak...és  irány haza a gyerekért... :)

Jó volt ez kárpótlásnak Kaposvár helyett....Egészségedre!

toncso képe

toncso 4512 napja

 

 Ha nem Kaposváron,  akkor Kalocsán.... Így kell ezt  Zoli !!!   Egészségedre.

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4512 napja

sajnálom, hogy nem tudtatok eljönni Kaposvárra

Felszerelések

Nike Alvord
Timex 5F001