Edzésleírás
Főként farizom erősítés, majd kis gerinctorna + nyújtás. (Még mindig nem érzem, hogy elfáradtam volna).
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |