Gandi futás

2012.02.03 Péntek, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9.5 km

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Edzésleírás

Hátitatyóval piacra, aztán egy kis kerülőúton, keresztül a szigeten haza...

Van abban valami csodálatos, amikor az ember arcát a hídon marcangolja a jeges szél :-)

Amúgy meg ritka jólesett :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 9.6 06:15 9.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing képe

runing 4488 napja

Csodálatos...., na indulok bevásárolni....remélem összefutunk:-)))), bár én nem tudok annyit cipelni mint TE!

Steve képe

Steve 4488 napja

Hát ... gratulálok a bevásárlós futóedzéshez :) Bár szerintem inkább az a csodálni való, hogy vannak mások is akik elég őrültek, hogy ilyen időben is futkorászanak a saját szórakoztatásukra :D ... persze lehet mások is jól mulatnak amikor futni látnak minket ... igaz nekem ma a hídon nem a röhögéstől lett könnyes a szemem :D

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4488 napja

A hátizsákban 2 kg krumpli,2 kg narancs,1/2 kg feketeretek...:)

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!