tata73 Úszás

2012.01.31 Kedd, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

2 km

Tempó

31:30 p/km (1.90 km/h)

Edzésleírás

benne: 100m mell 400m (33m mell+17 m gyors) 1500m(25m hát+25m gyors)

utána 300m (2x50 gyors 200 gyors részletekben)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:00 2 31:30 1.90 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!