Edzésleírás

01.20: Okeechobee varosban: ejjel 1re ertunk ide Miamibol kocsival. Otthon mar reggel 7 volt, igy elegge faradtan. Reggel 7kor keltem, meglepoen jol. Koszonhetoen, h jol kajaltam tegnap az uton. A hoteltol 2km kb Okeechokee to, egyik legnagyobb az USA-ban. Mellette gat. A gaton keletnek futottam. Jobb oldalon mocsar, lap, majd messzebb bent a nyilt viz, bal oldalon egy kis csatorna, hazakkal, speedboatokkal es szep nagy madarakkal. Napfelkelte, felho nincs. Furcsa volt trikoba futni. Konnyen ment a mozgas, nagyon jol esett. Terdem lehetne jobb, ebbol igy nem lesz vasarnap nagy rohanas. 49:07, kb 10km korul