Edzésleírás
Szokásos hétfői erősítés.
Kemény has/hátizom erősítés. Gyula jól megszivatott (nem voltak tesisek) minket, nem volt könnyű!
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |