salan 15 km Futás 2012-01-30-n 16:00-kor

salan futás

2012.01.30 Hétfő, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:03

Távolság

15 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

A mai etap is Forestesre sikerült. A táv nem pontos mert most csak időre mentem és csak saccolotam a km-t. Elfutottam valameddig majd vissza meg egy kicsit erre meg arra. Kellemesen elfáradtam.

Csak mellékesen mostmár r.hadt hideg van de ez még ahogy nézem lesz még hidegebb is!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:03	15	05:36	10.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.