Edzésleírás
Kicsit hideg volt, kicsit fáradt voltam, kicsit fájt itt-ott. De jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:21 | 15.1 | 04:44 | 12.70 | 0 | 0 | 153 | 148 | |
00:04:16 | 0.6 | 07:07 | 8.44 | 0 | 0 | 157 | 148 | |
00:03:54 | 0.8 | 04:53 | 12.31 | 0 | 0 | 0 | 145 |