Edzésleírás
ház - kastély: 9:10
erdőbe 4 km: 19:31 / 142
fartlek (kajak házig és vissza a 3-as kilométerig): 19:38 / 147
levezetés: 5:00
Baromi hideg volt ... és azért a éreztem a tegnapi hosszút:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kreki 4527 napja
Jól van, van olyan is, aki fartlekkel piheni ki a hétvégi hosszút:-)
Vigyázz magadra!