takipaolo futás

2012.01.30 Hétfő, 07:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10.5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

ház - kastély: 9:10

erdőbe 4 km: 19:31 / 142

fartlek (kajak házig és vissza a 3-as kilométerig): 19:38 / 147

levezetés: 5:00

 

Baromi hideg volt ... és azért a éreztem a tegnapi hosszút:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 1 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kreki képe

kreki 4527 napja

Jól van, van olyan is, aki fartlekkel piheni ki a hétvégi hosszút:-)

Vigyázz magadra!

toncsofia képe

toncsofia 4528 napja

Jól regeneráltál!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!