zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:46Távolság
2.6 kmTempó
22:13 p/km (2.70 km/h)Edzésleírás
Pihi idő: 6:19
Reggeli úszás. Jól esett, bár néha a vállaim nagyon elfáradtak, de ettől erősődnek. Az 5-ös levegő még pont jó volt, a hetes már nagyon durva lett volna. Muszáj elkezdenem több oxigént felvenni...
Köszönöm a reggeli pancsikolást, és szaunázást. IGEN!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:59 | 0.05 | 19:40 | 3.05 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 0.2 | 20:05 | 2.99 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 0.25 | 24:20 | 2.47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 0.25 | 21:44 | 2.76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 0.25 | 21:08 | 2.84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:28 | 0.25 | 33:52 | 1.77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 0.25 | 19:48 | 3.03 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 0.25 | 19:12 | 3.13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 0.25 | 20:24 | 2.94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 0.25 | 20:24 | 2.94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 0.25 | 20:24 | 2.94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:27 | 0.1 | 24:30 | 2.45 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
