posztizoli futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:29:20Távolság
50 kmTempó
06:35 p/km (9.11 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Baja, Yours Truly ! Kuritár Zoliék 25-öt szerveztek, de mehettünk 50-et is:)) Bélával és Töcével. 30-ig elment, aztán kezdődtek a gondok. Fáradságos lett a vége nagyon:) No de ez van innentől csak pozitívan!!:))
Jó döntés volt Bajára menni! Megismerkedtünk a Futeam-esekkel:)) Mindenki neve nem maradt meg, de lessz még folytatás!!:))
Ja, és gatöréd is fogyott!! Nem sok, de majd alakul!!:)))
És hogy mennyi az annyi?? Tegnap 100, ma 150:))
Mért vagyok fáradt??:))
Jó hét volt!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:29:20 | 50 | 06:35 | 9.11 | 0 | 95 | 157 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
20 hozzászólás
pátyalso 4533 napja
Brutális hét,és még a Getörédedből is maradt Szekszárdról Agárdra:)) Egs!
Csike 4533 napja
Gratulálok Zoli,
Olyan heteket csinálsz, hogy csak lesek. föl kell kössem az összes gatyámat!
Daniloo 4534 napja
Hiányoltunk a tóróóóó!!!
Szép kis hét, v@zzeg!
Egs!
prókátor 4534 napja
Gratula Zolikám!
ORBEA ORCA 4534 napja
Gratulálok Zoli!
Gondoltam rá,hogy edzésképp lemegyek bringával Bajára,szurkolok kicsit nektek,de hát,kihűlt az udvar rendesen...
Egészségetekre!
Bélus 4534 napja
Mintha valaki nem is olyan régen azt mondta volna, hogy rövidebbeket/kevesebbet kellene futnia ...
Biztos félrebeszélt ! :)
mrfuci 4534 napja
tyűha, nem aprózod! Bár gatoréddel nem nehéz... :D
mjoci 4534 napja
Egészségedre és jó pihenést.
torolt_1201 4534 napja
gratulálok
vylona 4534 napja
szép volt, gratulálok :)
pecsenye 4534 napja
Nagy gratula! maradt még a mikulás futásról gatöréded, azt is megittuk:)
márkusöcsi 4534 napja
Brutális vagy!
Asszem el kell kezdenem masszívan getörédezni!
Ebben biztos van valamim! ;)
yoyo 4534 napja
ejj de szép hét lett azannyaúristenit ! Nagy Gratika érte !
A getöréd meg lassan védjegyed lesz ,mer ha posztizoli ...akkor getöréd :))
cica66 4534 napja
Egészségedre!Biztosan jó kis futika volt.Mindig jó új emberekkel együtt futni..:)..Gratula!!
toncso 4534 napja
Nagy gratula !! Tessék kicsit pihenni !!!! Egészségedre.
smarcsu 4534 napja
hát nem semmi! gratula, azért hiányoztál onnan a tó környékéről!
Török Töce 4534 napja
NAgy futás volt mweg lett Neked is 05:30on belül:) GRAT :ö) Kemény hetünk volt nekem is 130 lett a vége :) kemény év lesz az idei márlátom előre:)
Sneci-ke 4534 napja
150-es hét, hát nem csodálom, hogy a végére elfáradtál.
Grat és jó pihit.
HarcsaBarna 4534 napja
egészségedre, jó pihit!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4531 napja
Gratulálok!