Gandi Aerobic 2012-01-28-n 11:00-kor

Gandi aerobic

2012.01.28 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Látogatás az Oxigénben Vincusék jóvoltából. Remek óra volt, főleg has, és törzsizom erősítés, sokat tanultam, próbálom nem elfelejteni ezeket a gyakorlatokat... holnapra meg várom az izomlázat :-)

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

napsugárraforgó 4494 napja

Egészségedre!:)

yoyo 4494 napja

hoppá cillagomnál ,kőkemény konditeremi edzés ? :))

Hajrá csak ügyesen tovább :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.