Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Elötte: 2 km könnyü futás, nyújtás. Utána: 2 km kocogás, benne 5 x 100 m lendületesen.
Elötte: 2 km könnyü futás, nyújtás.
Utána: 2 km kocogás, benne 5 x 100 m lendületesen.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.