Miska85 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:44Távolság
5.6 kmTempó
06:34 p/km (9.15 km/h)Edzésleírás
Végre beköszöntött a kopogós téli hideg, már csak egy kis hó kéne:) Szokásos Csömöri-kört futottam és közben elkanyarodtam a Mogyoródira egy sikölcsönzőhöz, igy a táv és az idő is becslés csupán. Pulzusmérőt pedig még csak nem is vittem. Viszont nagyon jól esett egy hét kihagyás után újra futni, nem is éreztem, hogy hiányozna a múlt hét vagy a leadott 2 kiló:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:30 | 4.8 | 06:34 | 9.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
mzsugyel 4489 napja
Ilyen körülmények között megyünk-e holnap kirándulni? Meggyógyultál?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mzsugyel 4489 napja
Ja, jó félrenéztem a dátumot. Szóval nem megyünk. Nem baj, legalább kipihenem ezt a hetet! :)