zsolaaa 5 km Futás 2012-01-27-n 17:00-kor

zsolaaa futás

2012.01.27 Péntek, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:38

Távolság

5 km

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Futottam egy parkerdő "nagykört" utána visszatéretem az útra elfutottam a csácsi kis hídig majd haza

Mivel terepen futottam a távot csak saccra írtam be

110-135 21% (5:58)

136-150 74% (21:15)

150- 3% (0:43)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Alaris GTX

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.