Edzésleírás

Dk Göd ego kör...

 

Végre gyönyörű napsütésben futhattam :)

Felvettem a bokaszoritót is hogy ne zavarjon az a nyavaja lúdtalp

 

Amúgy ezek voltak rajtam leírom már 1x:

Saucony thermo sapi---most kopasz vagyok azért kell :)

Aptonia szemcsi---most a sárga lencsével hogy szép világos nyárias időt adjon elém

Kalenji technikai poló---hogy elvezetse az izzadságot

Saucony thermo felső

Kalenji thermo legging (nagyon jó megérte a 6e ft-os árát) :)

Zensah kompressziós zokni/szár---hogy ne legyen izomláz, és hogy jobban regenerálódjak

Zensah kompressziós bokaszorító (most csak a jobb lábamon viselve)

Kalenji zokni---Run 800

Asics Gel Kayano 17 Grey---48 ezret sosem adtam volna ki érte de köszönöm Decathlonnak hogy jóval olcsóbban kínálta az utolsó darabot 44-es méretben. Amúgy meg kiváló futócsuka :)

 

Na ennyi, ezt a futást Dannynak ajánlom...remélem hamar rendbejön a lábad ! Holnap ortopédia és lúdtalpkészíttetés Bp-en.

 

TE: 3.0

 

2 hozzászólás

toncsofia 4537 napja

DE JÒÒÒÒ!!!!!

nedus 4537 napja

Jó tempó jó időben ! Egészségedre !!