Huszárlány futás

2012.01.23 Hétfő, 13:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

10 km

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

5 kör a Mókuserdőben a Kordován tértől besétálva.

A táv saccper/ le kéne már mérni valahogyan....

Az elején  egy véreb kissé felhergelt, ezután pedig úgy érzem végig tudtam tartani egy egyenletes sebességet. Ilyen még nem volt, 3  kör után meg szoktam halni, most simán mentem tovább. Rengeteg fauna volt, sajnos nem mókus vagy effélék hanem legalább 101 kuty, a legkülönfélébbek, rendőrkuty rendőrbácsival, ölebek, kicsik-nagyok, persze póráz nélkül, amit egyedül a vizsiknek tudtam megbocsájtani :-)

Lehet, h túlvállaltam magamat, este még Rippel edzés lesz, ha nem jelentkezem fejreestem :- o

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 10 06:06 9.84 0 0 0 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

forgi képe

forgi 4639 napja

Azért ez az aranyos vicsorgás nem mindig jön be. Hiába pátyalso nem ismeri egyik-másik helyi vérebet. Bár csak mi se ismernénl!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4640 napja

Na, ma megbolondultak a kutyák...

Remélem, nem estél fejre .-))))))))

pátyalso képe

pátyalso 4640 napja

Neked véreb nekem szelindek,aranyosan vicsorognak a drágaságok:))

Kis pihi és repülsz a Rippelre,és hozzánősz a szalaghoz:)

Felszerelések

Asics gel-torana 5