Edzésleírás
Nem ment valami jól. Síkon nem nagyon sikerült 135-ös pulzusnál erősebben futni.
Aranyoslapnál belesétáltam
Pulzus:
110-130 26% 15:28
130-150 70% 41:21
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 9.3 | 05:55 | 10.15 | 80 | 0 | 0 | 0 |