zsolaaa 45 km Bringázás 2012-01-21-n 14:00-kor

zsolaaa bringázás

2012.01.21 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:24:00

Távolság

45 km Szint: 500 m

Tempó

04:32 p/km (13.24 km/h)

Pulzus

Átlag

105

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Teskánd-Kávás-Böde-KandikóBabosdöbréte-Bazita

Nehéz, saras terepen sokszor leszállva, időben benne van 10 perc biciklipucolás

Pulzuszónák

110 alatt 1:40

110-130 1:35:06

130-150 10:12

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:24:00	41	04:59	12.06	0	0	0	146	105

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

picikata 4530 napja

Hát igen a MTB az egy más világ....főleg sáros-ragadós terepen... :)

Egs Zsola!

Felszerelések

Egyéb KTM Utra Pro monti (2012)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.