dilisuni 26.75 km Futás 2008-06-28-n 02:25-kor

dilisuni futás

2008.06.28 Szombat, 02:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:34

Távolság

26.75 km

Tempó

05:27 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Első kör 23,30-as, második laza kocogás a párommal, harmadik kör 23,50-es, negyedik és ötödik újra laza. Most is kellemes meleg volt:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:25:34	26.75	05:27	11.03	0	0	183	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.