Edzésleírás
8 x 100 és 1 x 200
utána gőz, infra és finn
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:05 | 1 | 26:05 | 2.30 | 0 | 140 | 127 |
A hétvégi triatlon :-). Már kezdem én is hiányolni nagyon a kékeket a naplómból... És közben meg csak irigykedem egy picit, bár állítólag az nem szép dolog :-)
posztizoli 4500 napja
Ha szép ha nem , azt az utánát én is...:))