bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:21Távolság
11.3 kmTempó
05:31 p/km (10.87 km/h)Edzésleírás
Zápor u-Clark Ádám tér: Hiába szerettem volna ma egy jót futni, nagyon nem ment. Mindenhol szúrt az oldalam, mintha nyomta volna valami a mellkasomat, nehezen kaptam levegőt. Szóval inkább szenvedés volt végig, csak a napocska jótékony hatása, meg a friss levegő vígasztalt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:44 | 5.6 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:32:37 | 5.7 | 05:43 | 10.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
torolt_5749 4501 napja
Legközelebb szúrd vissza! Egs!
NoHa 4501 napja
Ákinak is ilyesmi baja volt...Mit ettetek ti?? :)) A küzdésért jár a pont! Egészség!
áki 4501 napja
Nem baj az, km gyűjtésnek abszolút megfelelt ez is!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jovovich87 4501 napja
Egy percig se csüggedj, a lényeg hogy mozogtál és friss levegőn voltál! jó pihenést és kellemes hétvégét ! :)