Edzésleírás

Szokásos reggeli mozgás.
Kezdődött egy kis zumbával. (remélem olvassa akinek írtam). Utána folytatódott a bemelegítés, majd jöhettek a gyakorlatok.
Egyes gyakorlatokat súlyzóval végeztem. Akkor a tricepszemet nagyon éreztem. A hasizmom a béka feneke alatt lehet valahol.

Kellemesen átmozgattam magamat. Jól esett és kezdem egyre jobban érezni magamat a testemben. Köszönöm!

Más! Egyesek olyanokat mondanak nekem, hogy vannak olyan fiatal hölgyek, akiket csak szerdánként lehet látni, úgy mint engem. :) Ilyet nem is feltételezek a lányokról.
Azért mára is igaz, ami ezekre a napokra jelemző: "a vigyor". Igen!

1 hozzászólás

Andikölök 4542 napja

Jól hangzik, amit "csináltál". ::)) Egészségedre!