posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:28Távolság
23.1 kmTempó
05:52 p/km (10.23 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
79
Maximum
168
Edzésleírás
Ugy éreztem, darabosan indul, de aztán egyre jobb lett!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:50 | 5.8 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 0 | 137 | |
| 01:01:25 | 11.5 | 05:20 | 11.23 | 0 | 0 | 0 | 156 | |
| 00:38:13 | 5.8 | 06:35 | 9.11 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
pátyalso 4519 napja
Alakul a hét már megint.A hétvégén Gatöréd nap Szekszárd környékén:))))
csetbalu 4519 napja
hüjjjje aki fut! :)
egészség posztiúr! :)
Török Töce 4519 napja
na ez az 5:20as tempo szombatra is jó lenne még nekem is :) szép kis kört volt a mai neked :)
Felszerelések
Nike Alvord
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
prókátor 4519 napja
Na látod megy ez! Toljad csak Zolikám!