CsiriBá 17 km Futás 2012-01-17-n 19:00-kor

CsiriBá futás

2012.01.17 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

17 km

Tempó

04:49 p/km (12.44 km/h)

Edzésleírás

BeVÁLLaltam a mai edzést is. A vállam rohamosan javul, most már nem kellett leszorítva tartva futnom. Bár sokan megkérdezték, hogy miért tartom olyan furán, fáj? Mondtam, hogy nem, csak nem mozog:-)

Ja, az edzés: Gesztenyés-kert 7X(2 kör lendületes, 1 kör laza)

Meg az oda-vissza futás...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:00	16	05:08	11.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.