Edzésleírás
KIsvasutas normafás túra. 8 kilinek indult, aztán 17 lett belőle. Mózesékkel indultam el, aztán gondoltam akkor már futok velük egy kört (mert ők 2t terveztek. végül az egy tejjes kör se lett meg, mert ez is bőven elég volt:-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 17 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |