plezerm erősport

2012.01.17 Kedd, 05:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Száraz Edzés

  1. lábra
  2. karra gumiszalaggal, gumikötéllel, medicinnel
  3. hátra medicinnel
  4. hasra medicinnel

Nehezen ment, de ezt befogom a kevesebb alvásnak.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!