Edzésleírás

200 bem., 400 technika var., 2x1500 gyors, közte 100 laza átvez, 2x200 gyors-hát láb 50enként váltva, 200 levez.

Hajós 25. pénteken nem megyek edzésre, így előrehoztam. úgy gondoltam, hogy 24:00 és 24:20 között kéne tudnom úszni, de már az első is csak 24:42 lett. ekkor még reménykedtem, hogy csak elszámoltam, de aztán a második közben néztem a részidőket, és láttam, hogy én vagyok a lassú. ez kicsit idegesített is, elkezdett szétesni a mozgásom, nem volt jó. ez végül 24:58 lett. nem tudom mi lehetett a gond, pedig múlt héten már kezdett egész szépen összeállni az úszás.

2 hozzászólás

csattogoboka 4728 napja

Ez azért nem rossz! Főleg mivel nem felmérő volt, ráadásul 2-t úsztál és egyébként még a kiírt különbséghatáron is belül voltál...

Sutak 4741 napja

vannak hullámvölgyek, ne lankadj:-))