ripetti futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:10:32Távolság
12 km Szint: 600 mTempó
05:53 p/km (10.21 km/h)Edzésleírás
Szarospataki hegyi futás. Második forduló.
Sokkal jobban ment, mint multkor. Az időeredmény rosszabb egy fél perccel, de most jéges, hóval borított utakon mentünk, azaz a relatív eredményt jobbnak tekintem.
A lábaim és a tüdőm is rendben volt. A szivem azonban össze vissza vert.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:32 | 12 | 05:53 | 10.21 | 600 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gebregab 4541 napja
A 3. fordulóban Julcsit rádállítom, legyen egy biztos pontja a nagy erdő közepén... Gratula Király!