Daniloo 4.1 km Úszás 2012-01-16-n 06:00-kor

Daniloo Úszás

2012.01.16 Hétfő, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

4.1 km

Tempó

18:18 p/km (3.28 km/h)

Edzésleírás

500m gyors technika varia,
10x50m gyors lendületesen,
1000m gyors teki,
10x100m gyors lendületesen,
5x200m gyors teá,
100m hát.

Elfáradtam, no!
Olyan hideg volt, hogy a papucsom összefagyott a medence szélénél.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	4.1	18:18	3.28	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

smarcsu 4546 napja

az enyém is tiszta jég volt :) egs

Daniloo 4547 napja

A papucshoz?
Odafagyott!!

nyaff 4547 napja

addig örülj, amíg nem a talpad fagy oda.

HarcsaBarna 4547 napja

gratulálok! meg egésség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.