Daniloo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:54:29Távolság
29.3 kmTempó
05:57 p/km (10.08 km/h)Edzésleírás
Ki a szigetre, ott 2 kör, és vissza.
A harmadik 10k már annyira nem esett jól!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:54:29 | 29.3 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
mjoci 4547 napja
Jó volt az a harmadik tizes, igaz kicsit másképp.:))
Daniloo 4547 napja
M: azt hittem meglesz a 30k, amikor megláttam az órán a távot, már nem volt erőm elindulni
Nyaff: csak egy picit!
11 óra alatt szeretném, pölö 10:45.
Az nem 10 körüli, szerintem!
Köszi all!
nyaff 4547 napja
Hát igen, azt a 10 óra körüli Im-et nem adják olcsón. Vagy nagyon mellé trafáltam? Egs!
smarcsu 4548 napja
de azért azt a 700 m-t még lefuthattad volna! azért a dicséretet így is megérdemled! grat, megy az 5 csillag!
HarcsaBarna 4548 napja
gratulálok, én inkább kihagytam....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Marcellus74 4547 napja
egsi, jót mentél.
Én is 30-ast terveztem mára, de nem jött össze.